Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
30 янв 20
Tinao4ka- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1469 ккал
Жир: 48,17г | Белк: 109,48г | Углев: 143,49г.
Завтрак:
Bonfesto Сыр Моцарелла, Красный Пищевик Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ОМКК Говядина с Мясом Цыплят, Пан Крупка Хлопья Гречневые.
Обед:
Маг Хлеб Нарезанный, Рыбный Суп.
Ужин:
Полоцкие Хлебцы с Луком , Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Куриный Пирог из Лаваша, Куриный Пирог из Лаваша, Салат Овощной с Маслом, Гиппо Хурма, Евроопт Груша Конференция, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю