Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamiaial
Журнал
30 янв 20
mamiaial- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя mamiaial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Despues de ayunar desde ayer a las20:00h ...Hoy a las 10.30h, ha caido este pintxito ricooo
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1470 ккал
Жир: 70,31г | Белк: 85,06г | Углев: 117,90г.
Завтрак:
Agua, Café.
Обед:
Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Aceite de Oliva, Pimentón, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lidl Pan de Semillas.
Ужин:
Eroski Salmón Ahumado, Bicentury Tortitas de Maíz.
Перекус/Другое:
Hacendado Fresa o Freson, Pan Tostado, Hacendado Tortilla de Patata con Chorizo.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
El ayuno es para disfrutar del pinchito? Enhorabuena.
30 янв 20 написано членом:
Aladetres
El ayuno es por todos los beneficios que tiene y xq no me cuesta hacerlo dentro de esas horas. Llevo poco, pero de momento genial.
30 янв 20 написано членом:
mamiaial
Muy de ayunar! Cada dia 16/8 y una vez por semana 48 ò 36 horas. Me da mucha energia!
30 янв 20 написано членом:
sílvia rb
Aladetres jajaja muy top
30 янв 20 написано членом:
Titan's slayer
ufff, que hambre dame un poco!!
31 янв 20 написано членом:
InfernousIce
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamiaial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю