mamiaial- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя mamiaial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Despues de ayunar desde ayer a las20:00h ...Hoy a las 10.30h, ha caido este pintxito ricooo

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1470 ккал

Жир: 70,31г | Белк: 85,06г | Углев: 117,90г. Завтрак: Agua, Café. Обед: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Aceite de Oliva, Pimentón, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lidl Pan de Semillas. Ужин: Eroski Salmón Ahumado, Bicentury Tortitas de Maíz. Перекус/Другое: Hacendado Fresa o Freson, Pan Tostado, Hacendado Tortilla de Patata con Chorizo. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

El ayuno es para disfrutar del pinchito? Enhorabuena.

30 янв 20 написано членом: Aladetres

El ayuno es por todos los beneficios que tiene y xq no me cuesta hacerlo dentro de esas horas. Llevo poco, pero de momento genial.

30 янв 20 написано членом: mamiaial

Muy de ayunar! Cada dia 16/8 y una vez por semana 48 ò 36 horas. Me da mucha energia!

30 янв 20 написано членом: sílvia rb

Aladetres jajaja muy top

30 янв 20 написано членом: Titan's slayer

ufff, que hambre dame un poco!!

31 янв 20 написано членом: InfernousIce


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamiaial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamiaial- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

mamiaial-Изменение Веса