chia ling0519- Журнал, 30 янв 20

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

49,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

513 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 16,51г | Углев: 39,43г. Обед: 海霸王甲天下魚餃, 愛之味素食沙茶醬, 白菜滷, 金針菇, 咖啡. Ужин: 紅龍牛肉湯, 小白菜. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса