Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЮляНаКето
Журнал
30 янв 20
ЮляНаКето- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя ЮляНаКето
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1824 ккал
Жир: 148,55г | Белк: 97,16г | Углев: 21,87г.
Завтрак:
Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Майонез, Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Дубки Грудинка-Дубки.
Обед:
Кофе, Свитлогорье Сливки 33%.
Ужин:
Liebendorf Сыр Эдам, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Бкк Баранки Молочные, Свитлогорье Сливки 33%, Дубки Грудинка-Дубки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе, Селяночка Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Чизолини Косичка Сыр Свежий, Красная Цена Тыквенные Семечки.
подробнее ...
1582 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЮляНаКето-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю