Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
30 янв 20
DiscursMonger- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1495 ккал
Жир: 39,24г | Белк: 114,63г | Углев: 169,59г.
Завтрак:
Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Вареное Яйцо.
Обед:
Мандарины, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Milky Way Minis, Карамель, Яблоко Зеленое, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю