JaneUnicorn- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя JaneUnicorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1264 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 66,59г | Углев: 104,71г. Завтрак: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сырники. Обед: Зеленый Чай, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Гречка Отварная. Ужин: Чай с Сахаром, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Сыр Российский, Обычные Блины, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaneUnicorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaneUnicorn- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

JaneUnicorn-Изменение Веса