Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinabomba
Журнал
30 янв 20
Marinabomba- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя Marinabomba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1184 ккал
Жир: 27,47г | Белк: 124,21г | Углев: 108,39г.
Завтрак:
Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Обезжиренным Молоком.
Обед:
Кофе с Обезжиренным Молоком, Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная).
Ужин:
Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Шоколад Горький 85%.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinabomba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю