momsog- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя momsog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Went to the surgeon today and no surgery till I lose 20 more pounds. I am so frustrated and disappointed right now not to mention the pain I deal with all the time. Back in 30 days....
I was really proud of myself this morning when I put on a new pair of jeans, size 20, and I can breath! I'm not going to let this beat me, I am going to keep working on me. I know I'm moving in the right direction.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1047 ккал

Жир: 27,63г | Белк: 38,45г | Углев: 166,65г. Завтрак: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Brown Sugar, Walnuts. Обед: Banana smoothie. Ужин: Maier's Premium Italian Steak Roll, Lean Cuisine Comfort Chicken Pecan. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Last March I was where you are right now. Today I'm at 236 and still losing. I eat 1500-1600 calories per day with no restrictions, and I log every bite that goes into my mouth, no matter what. I am not very active because of various health issues. If I can do this, so can YOU! Join us on this journey, and good luck to you. 🌈

30 янв 20 написано членом: shirfleur 1

Thanks for the support, it means a lot

30 янв 20 написано членом: momsog

Keep at it momsog!!!! :0)

31 янв 20 написано членом: binkytexas

you can do it!!! you have an important goal. :)

01 фев 20 написано членом: ChrisSoBad

Momsogs, we all support you and cheer you on! We've all been there and we're all working on it and we all have different health issues and restrictions that make it a slow go. Any step forward is better than going backward. You can do it! Call out for help if you need it. We're all here to support you and help you get to your goal.

06 фев 20 написано членом: skinnyminilinny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momsog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momsog- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

momsog-Изменение Веса