TonyFar- Журнал, 05 май 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2013

96,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2013:

2659 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 124,16г | Углев: 308,22г. Завтрак: Lettmelk 1dl, Havregrøt AXA 85g. Обед: Tomat bønner Nora 100g, Tunafisk i vann First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Ужин: 200 g pear norwegian, youghurt mild 2dl, appelsin 200g, Lettmelk 2dl, sardines eldorado sunfloweroil. Перекус/Другое: XL-1 energi appelsin 60g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Oats & Honey Nature Valley 42g, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g. подробнее ...

4813 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 05 май 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса