Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soniamontaña
Журнал
29 янв 20
soniamontaña- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя soniamontaña
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tortilla de calabacín, tenía antojo desde que la vi por aquí está mañana 😅
310 kilocalorías
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1260 ккал
Жир: 89,44г | Белк: 72,36г | Углев: 48,62г.
Обед:
Hacendado Endibias, Aceite de Oliva, Filete de Añojo, Nueces, Manzana Golden, Hacendado Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Calabacín, Tortilla de Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nutricia Aceite MCT.
подробнее ...
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
el calabacín se hace antes o va crudo? gracias
29 янв 20 написано членом:
Nativi81
Yo lo he hecho antes en el micro con el estuche Lekue
29 янв 20 написано членом:
soniamontaña
Y mira que está rica! Mañana me la hago. Yo también cuezo antes el calabacín en el microondas 👌🏻
29 янв 20 написано членом:
EvaSieteTres
Me copiare pronto a mi tb me apetece un monton!
29 янв 20 написано членом:
sungel
Ohhhhh qué idea rápida y buena. Gracias, habrá que probarla
29 янв 20 написано членом:
Nativi81
anda,q idea¡!Yo lo pasaba x el sartén
29 янв 20 написано членом:
adisave
De esta manera el calabacín queda muy jugoso sin necesidad de añadir aceite ni sal, simplemente una pizca de pimienta, comino molido, o cualquier especia que os guste. Yo dejo la piel porque no afecta a su sabor, y es dónde mayor concentración de fibra hay. Espero que os sirva 😅😘
30 янв 20 написано членом:
soniamontaña
Coincido, Sonia!! Sólo añadiría que es importante escurrirlo bien antes de ponerlo para la tortilla, que siempre suelta agua al cocerse en el micro
30 янв 20 написано членом:
EvaSieteTres
Exacto, Eva 👍🏻
30 янв 20 написано членом:
soniamontaña
De fábula 🙌🙌🙌
30 янв 20 написано членом:
Emilio60
jeje....igual tengo la culpa...🙊🙊🙊Pues tiene pintazaaa😘😘😘
30 янв 20 написано членом:
mamiaial
mamiaial, me ha salido muy rica, pero la tuya es otro nivel 😂🤤
30 янв 20 написано членом:
soniamontaña
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soniamontaña-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю