soniamontaña- Журнал, 29 янв 20

Ensalada de endivias con manzana y nuez (aliño de aceite, vinagre y sal) y filete de ternera. Todos los macros 👍🏻 Casi 650 kilocalorías 😳 Las dos cucharadas de aceite y la mini rebanada de pan que no se ve, suben la cuenta 🤷🏼‍♀️

---

1260 ккал

Жир: 89,44г | Белк: 72,36г | Углев: 48,62г.   Обед: Hacendado Endibias, Aceite de Oliva, Filete de Añojo, Nueces, Manzana Golden, Hacendado Pan Blanco. Ужин: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Calabacín, Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nutricia Aceite MCT. подробнее ...