ms.arini- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя ms.arini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1438 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 66,08г | Углев: 168,45г. Обед: Wortel, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Udang, Bango Kecap Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Ужин: Bakso Ayam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel. Перекус/Другое: Aice Mochi Vanilla, Aice Mochi Strawberry, Sidomuncul Kunyit Asam. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms.arini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms.arini- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

ms.arini-Изменение Веса