Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
02 сен 10
Johanne- Журнал, 02 сен 10
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2010
113,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2010:
1693 ккал
Жир: 75,50г | Белк: 62,26г | Углев: 198,51г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee.
Обед:
Beefy 5 Layer Burrito.
Ужин:
Fat Free Skim Milk, Whole Wheat Bread, Smart Balance Omega.
Перекус/Другое:
Smart Balance Omega, Bittersweet Baking Chocolate, Whole Wheat Bread.
подробнее ...
3927 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю