Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
29 янв 20
peeperjj- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1486 ккал
Жир: 54,26г | Белк: 111,93г | Углев: 131,64г.
Завтрак:
Venison/Deer Jerky.
Обед:
Sonic Mozzarella Sticks.
Ужин:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Red Lobster Steamed Broccoli, Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Brach's Small Conversation Hearts.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent progress. Let's go!
29 янв 20 написано членом:
jimmiepop
Way to go!
30 янв 20 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю