Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
29 янв 20
A Yor- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
2231 ккал
Жир: 63,01г | Белк: 149,99г | Углев: 260,86г.
Завтрак:
Scrambled Egg , Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Guacamole, Good Culture Organic Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Radish.
Обед:
Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Hennessy Cognac, The Meal Kitchen Beef and Broccoli Meal.
Перекус/Другое:
Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Quaker Old Fashioned Oats, Condemned C - Block 10, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge.
подробнее ...
3529 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю