Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thesai
Журнал
04 май 13
thesai- Журнал, 04 май 13
Параметры Пользователя thesai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2013
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2013:
967 ккал
Жир: 37,76г | Белк: 60,68г | Углев: 99,53г.
Завтрак:
White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Avocados, Morning Mocha, Egg, Apple Juice, Trader Joe's Beet & Purple Carrot Juice, Carrot Juice.
Обед:
Colavita Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Wasa Light Rye Crispbread, Hormel Spam Lite.
Ужин:
White Rice, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Kale, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil.
Перекус/Другое:
1% Fat Milk.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thesai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю