Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gzink5
Журнал
29 янв 20
gzink5- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя gzink5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not what I was hoping for but still a downward trend.
125,9 кг
Потеряно до сих пор:
46,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
125,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1434 ккал
Жир: 95,61г | Белк: 87,82г | Углев: 80,76г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, John Morrell Diced Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg Omelet , Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ketchup , Ocean Spray Diet Cranberry Juice.
Ужин:
Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Lindsay Sliced Black Olives, Vine Ripe Diced Tomatoes, Lettuce, Target 85/15 Ground Beef, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells.
Перекус/Другое:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn.
подробнее ...
4469 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 9 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s a wonderful drop☺️💪 keep it up!
29 янв 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gzink5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю