Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НастяТесля
Журнал
29 янв 20
НастяТесля- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя НастяТесля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Омлет со стручковой фасолью и куринной грудкой, кофе с ванильным сиропом
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1091 ккал
Жир: 40,04г | Белк: 62,79г | Углев: 119,71г.
Завтрак:
Магнит Банан, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Кашино Хлопья Ржаные.
Обед:
Мегамарт Томатная Паста 25%, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Полевское Творог Деревенский 5%, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурцы Кислого Рассола, Twix Twix Xtra, Альпен Гольд Шоколад Капучино.
подробнее ...
1270 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НастяТесля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю