Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
29 янв 20
Mesquita211183- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1272 ккал
Жир: 29,27г | Белк: 63,56г | Углев: 189,07г.
Завтрак:
Coffee with Sugar, Zaffari Pão Cacetinho, Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Presunto.
Обед:
Walmart Patinho em Bife, Spoleto Cenoura, Hortifruti Repolho Branco Cru, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto.
Ужин:
Quero Feijão Preto, Hortifruti Laranja Bahia, Natural Salads Couve Manteiga, LAR Brócolis .
Перекус/Другое:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Muffato Bolo Simples de Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Habib's Pastel de Carne.
подробнее ...
2569 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю