Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linashvecova
Журнал
29 янв 20
linashvecova- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя linashvecova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
2027 ккал
Жир: 91,83г | Белк: 109,84г | Углев: 189,21г.
Завтрак:
На Вишневой Сочни с Творогом , Смак Булка с Отрубями, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья.
Обед:
Смак Слойка Забава с Корицей, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Prime Star Запеканка Творожная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья.
Перекус/Другое:
Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linashvecova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю