elinchic85- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя elinchic85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1159 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 84,52г | Углев: 89,97г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Кофе с Молоком, Royal Forest Сироп Топинамбура , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Обед: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Изюм, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Мойва. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinchic85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinchic85- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

elinchic85-Изменение Веса