YNataly86- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя YNataly86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

2331 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 123,17г | Углев: 272,45г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. Обед: Меленъ Лечо по Домашнему, Бежин Луг Масло Сливочное , Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки. Ужин: Курага, Яйцо, Родные Угодья Шейка Деликатесная Варено-Копченая, Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки. Перекус/Другое: Творожная запеканка классик, Полет Пряники Имбирные, Пиво, Валенсия Вино Полусладкое Белое Лирико Макабео-Мерсегера, Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Маком, Глобус Сыр Пармезан (Чили), Рафинад. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YNataly86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YNataly86- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

YNataly86-Изменение Веса