StroinayaT- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1271 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 102,22г | Углев: 103,73г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, HARIS Кремовая Арахисовая Паста. Обед: Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: Груши, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса