katerinasham- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя katerinasham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 69,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1418 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 95,73г | Углев: 113,41г. Завтрак: Кофе с Молоком, Жменька Пшено, Сахарный Песок, Будем Здоровы Масло Сливочное, Окей Молоко 1,5%. Обед: Гарнец Рисовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Сахар, Мистраль Манная Крупа. Ужин: Kinder Maxi, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Кофе Латте. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Фундук Фундук. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinasham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinasham- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

katerinasham-Изменение Веса