deffko- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя deffko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1645 ккал

Жир: 69,84г | Белк: 67,92г | Углев: 193,31г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Matti Овсяные Отруби, Mamma Chia Семена Чиа, Томское Молоко Кефир 2,5%, Cornell Мюсли, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом. Обед: Свекла со Сметаной, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Ужин: Свекла со Сметаной, Минеола. Перекус/Другое: Картофельное Пюре, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deffko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deffko- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

deffko-Изменение Веса