lin187- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1155 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 57,66г | Углев: 68,97г. Завтрак: Чернослив, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный. Обед: Яйцо, Куриная Грудка, Минтай Жареный, Квашеная Капуста. Ужин: Сало, Квашеная Капуста, КПК Большая Сосиска. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький, Яшкино Крекер с Сыром, Чай. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса