Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
28 янв 20
mysize10- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I got up this morning and did some meal prepping after my workout. The house smelled so good. Sometimes I can't believe that I'm getting healthier eating such satisfying meals. I'm enjoying learning new recipes and sharing them with friends. Be Well Everyone!
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1390 ккал
Жир: 104,16г | Белк: 62,41г | Углев: 61,92г.
Завтрак:
Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Kroger Heavy Whipping Cream, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Great Value Stevia.
Обед:
Tomato Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Zeroodle Organic Soybean Spaghetti, Cut 'N Clean Country Greens, Butter (Salted).
Ужин:
Slim-Fast Keto Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s amazing, keep it up!! 🙌🏻
28 янв 20 написано членом:
verameyerdesign
I find learning and eating healthy meals is exciting too!!!
28 янв 20 написано членом:
John10251
I was thinking the same thing tonight. It amazes me how great you can eat for free calories
28 янв 20 написано членом:
tatauu22
Few calories
28 янв 20 написано членом:
tatauu22
Delicious food is what keeps me going too. 😋😋😋
28 янв 20 написано членом:
moopie321
Excellent!🙋🏻♀️👍🏻
28 янв 20 написано членом:
Aymla
Awesome!! I agree 🤗 I have had the most best time ever in my life cooking and baking the way I do the past 15 months.
29 янв 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю