msc39lxm- Журнал, 15 авг 08

Параметры Пользователя msc39lxm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2008

61,0 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2008:

1342 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 82,72г | Углев: 103,80г. Завтрак: milk, coffee, honey, oatmeal. Обед: white bread, brie. Ужин: steak. Перекус/Другое: sour cream, celery. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

msc39lxm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю