focojess- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя focojess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primeira foto 08/19 - 99,5kg (já tinha eliminado 14kg)
Segunda foto 01/20 - 68,5kg

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

445 ккал

Жир: 24,62г | Белк: 31,13г | Углев: 24,87г. Завтрак: Vigor Iogurte 3 Grãos. Обед: Agrião, Quiabo Cozido, Quero Molho Pronto Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. подробнее ...

190 Сторонников Поддержка

focojess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю