Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
28 янв 20
lonniehuffman- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1374 ккал
Жир: 41,82г | Белк: 103,31г | Углев: 151,92г.
Завтрак:
Onions, Nasoya Extra Firm Tofu, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tone's Cayenne Pepper, Killer Chili.
Обед:
Bananas .
Ужин:
Scallions or Spring Onions , Great Value Chicken Broth, Bush's Best Dark Red Kidney Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Strawberries, Strawberries, Pineapple , Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю