Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizazelenskaja
Журнал
28 янв 20
lizazelenskaja- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя lizazelenskaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
49 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1285 ккал
Жир: 54,77г | Белк: 73,44г | Углев: 129,13г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Мираторг Итальянская Смесь, Курица в Сливках, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Омлет.
Перекус/Другое:
Гранатовый Сок, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком.
подробнее ...
1605 ккал
Упражнение:
Учеба - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lizazelenskaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю