Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alper2003
Журнал
28 янв 20
Alper2003- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя Alper2003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hep Merih’in yüzünden 😋🤣🤣
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
2326 ккал
Жир: 102,05г | Белк: 147,80г | Углев: 206,04г.
Завтрак:
Kaymak, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta.
Обед:
Etli Nohut, Ayran, Etli Pilav.
Ужин:
Lavaş, Bulgur Pilavı, Adana Kebap, Kelle Paça.
Перекус/Другое:
Elma, Hardline Whey 3Matrix, Hurma.
подробнее ...
3104 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 7 минуты, Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Пение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
80 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 36
Комментария
Ah şu Merih yok mu 😝 canının çektiğini yemişsin ne güzel Alper, afiyet olsun ☺️
28 янв 20 написано членом:
turkannkader
Afiyet olsun Alper 👌:)
28 янв 20 написано членом:
wisteria..
Teşekkürler Wisteria..😀 Canımı çektirdi Merih bugün 🤣🤣
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
Teşekkür ederim Türkan 😀Aynen uzun zamandır canım çekiyordu spor sonrası yedim geçtim iyi geldi😀😀
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
afiyet olsun alper bosuna demiyorlar can boğazdan gelir diye 🤭 birde herşey bogazda bitiyor 😂 şifa olur insallah 🙏🙋♀️
28 янв 20 написано членом:
meryemevz
yapma ya Adana kebabının yanında pilav yenmezzzz 😂
28 янв 20 написано членом:
fevkadir
afiyet olsun Alper bu da çok güzel görünüyor 🤩🤗
28 янв 20 написано членом:
merveilleuux
Afiyet olsun alper😂😂
28 янв 20 написано членом:
miray32
Öğlen onun paylaşımında görünce ben de ısmarladım kendime😁 hep onun yüzünden, hep. Afiyet olsun.
28 янв 20 написано членом:
Besmevsim
Afiyet olsun Alper ☺️
28 янв 20 написано членом:
mervdll
Aynen Merve yemezsem içimde kalırdı bugün :D Teşekkür ederim :)
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
Bulgur pilavını seviyprum ben yanında Kadir teşekkür ederim :)
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
Teşekkür ederim Merve :)
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
@Besmevsim Aynen valla yok mu o Merih :D Size de afiyet olsun :D
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
Çok teşekkür ederim Miray :D
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
Afiyetle Alper 🤗 sifa olsun kas olsun 💪🙋🏻♂️
28 янв 20 написано членом:
sportf06
Teşekkür ederim Emin İnşallah :D 💪
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
Alper resmi çekmeden yarısını yutmuşun 😅 afiyetler olsun dostum çek bir idman sıkıntı yok 😅😁
28 янв 20 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
Amin Sercan cümlemizin sofrası bereketli olsun inşallah :)
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
Aynen dayanamadım kendimi:D İdman sonrası yedim çok iyi geldi gerçekten :D
28 янв 20 написано членом:
Alper2003
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alper2003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю