ポテサラ- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1763 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 48,52г | Углев: 184,42г. Завтрак: わさび漬け, ご飯, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, たらこ. Ужин: 豚肉炒め, ニチレイ本格炒め炒飯, イオン鶏レバー煮, ギンビスごまスティック, ブルボンプレーンクラッカー, ウイスキー. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса