Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
28 янв 20
Redporchlady- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1874 ккал
Жир: 61,68г | Белк: 160,89г | Углев: 186,77г.
Завтрак:
Apples, Profile Creamy Mocha Shake, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti).
Обед:
Carrots, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz).
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Broccoli & Cauliflower, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops.
Перекус/Другое:
Bananas , Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Profile Chocolate Brownie Shake, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Profile Chocolate Brownie Shake, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Cantaloupe Melons, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю