chiaram14- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя chiaram14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oggi per la prima volta ho mangiato il risotto ai carciofi...buonissimo 😋😋😋

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1192 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 74,59г | Углев: 143,57г. Завтрак: Prozis Whey Protein Fusion, Brio Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi , Sfornasole Fette Biscottate Integrali . Обед: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Tesori del Cuoco Riso Arborio. Ужин: Merluzzo Dell'atlantico, Prozis Bread Wholegrain, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Grana Padano Grana Padano, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Tiger Bacche di Goji, Crownfield Special Flakes Chocolate, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Batikas Yogurt Greco Magro Fragola. подробнее ...

1203 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiaram14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiaram14- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

chiaram14-Изменение Веса