shelaghgoulis- Журнал, 28 янв 20

Been doing so well, until my coworker showed up with Girl Scout cookies. Did you know that a sleeve of thin mints is over 600 cal? That was my dinner which didn’t bode well for a good night’s rest.

75,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1785 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 116,94г | Углев: 134,23г.   Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Calavo Avocado, Sour Dough Bread, Fried Egg. Обед: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Baby Carrots, Celery , Golden Corral Deviled Eggs, Mixed Salad Greens, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Ужин: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Sauvignon Blanc Wine , Gouda Cheese , Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Mixed Salad Greens, Kitchens Of India Palak Paneer , Shrimp, Uncle Ben's Basmati Rice, Fresh & Easy Mango Salsa, Tortilla Corn Chips. подробнее ...