dt2008- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

116,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

2298 ккал

Жир: 53,32г | Белк: 66,33г | Углев: 389,57г. Завтрак: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Best Yet Mixed Berries, Oatmeal. Обед: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Trader Joe's Grilled Vegetable & Black Bean Burrito, Simply Nature Freeze Dried Asian Pears, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Ужин: Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop. Перекус/Другое: Simply Nature Freeze Dried Asian Pears, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Amy's Light & Lean Spinach Lasagna. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса