Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastepa32
Журнал
28 янв 20
Elenastepa32- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя Elenastepa32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1724 ккал
Жир: 50,94г | Белк: 133,07г | Углев: 188,04г.
Завтрак:
Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Груша Конференция, Пекинская Капуста, Активиа Иогурт 3,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец.
Ужин:
Bite Финиковый Сироп, Сухие Жареные Орехи Кешью, Активиа Иогурт 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Мандарины.
Перекус/Другое:
Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastepa32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю