Julleggo- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1807 ккал

Жир: 125,39г | Белк: 73,12г | Углев: 97,86г. Завтрак: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховые кетобулочки, Яйцо, Jarrow Formulas Coconut Oil, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Gaea Оливковое Масло, Печень Куриная Жареная. Ужин: Славянка Конфета Раз-Два, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Сырок Глазированный, Хлеб Бородинский, Русское Море Сельдь. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса