Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda Borgueti
Журнал
27 янв 20
Fernanda Borgueti- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Fernanda Borgueti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1587 ккал
Жир: 46,15г | Белк: 86,58г | Углев: 200,99г.
Завтрак:
Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Atlhetica Palatinose, Café, Sadia Peito de Peru Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Danubio Requeijão Light.
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca.
Ужин:
Casa do Pão de Queijo Brownie, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Перекус/Другое:
Bauducco Choco Biscuit Ao Leite.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda Borgueti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю