Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olyafikys
Журнал
28 янв 20
Olyafikys- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя Olyafikys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1959 ккал
Жир: 73,00г | Белк: 100,15г | Углев: 233,62г.
Завтрак:
Шоколадный Торт, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Простоквашино Творог 2%, Сладкий Красный Перец, Аджика, Маслины, Soba Гречневая Лапша (Вареная).
Обед:
Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Маслины, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olyafikys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю