vishenka_iv- Журнал, 28 янв 20

Вот такой яркий завтрак на 300К💖 яблоко, киви, хлебцы с творожным сыром и помидорками☺️ в весе я потеряла, а вот параметры практически не поменялись( -3см в животе, и всё😭 значит ушла одна вода? Подскажите, это нормально?

---

1380 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 47,63г | Углев: 186,29г.   Завтрак: Помидоры, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Киви, Яблоко. Обед: Крепкий Орешек Ядро Подсолнечника Жареное, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Ужин: Яблоко, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Киви. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut. подробнее ...