Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
28 янв 20
DiscursMonger- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1551 ккал
Жир: 34,88г | Белк: 110,73г | Углев: 203,70г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иней Шинка Пикантная, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Сушеная Клюква.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Киви, Магнит Апельсин, Милко Творог Деревенский на Марле 2%.
Ужин:
Куриный Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Twix Mini, Яблоко Зеленое, Карамель.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю