Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishenka_iv
Журнал
28 янв 20
vishenka_iv- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя vishenka_iv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
знаю, что каждый день взвешиваться не нужно, это всё вода и т.д., но я с такой надеждой смотрела на весы🥰 и вуа-ля! наконец-то на появилась заветная семёрочка после пятёрочки😍🙏 Это очень сильно мотивирует и не даёт сорваться💪🏻 сейчас ещё замеры параметров сделаю, и нужно дотерпеть до 31.01, к концу месяца должна весить 55! Вот моя цель на январь💪🏻🔥
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1380 ккал
Жир: 44,42г | Белк: 47,63г | Углев: 186,29г.
Завтрак:
Помидоры, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Киви, Яблоко.
Обед:
Крепкий Орешек Ядро Подсолнечника Жареное, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр.
Ужин:
Яблоко, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Киви.
Перекус/Другое:
Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishenka_iv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю