Ameli6110- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя Ameli6110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1572 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 111,41г | Углев: 99,89г. Завтрак: Руккола, Манная Крупа, Радуга Вкуса Творог 5%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Евроопт Колбаски Полесские, Эколайн Рис Басмати. Ужин: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Говядина Постная, Океан в Подарок Сардинелла, Яйцо Куриное. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ameli6110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ameli6110- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ameli6110-Изменение Веса