Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ozhogem
Журнал
28 янв 20
ozhogem- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя ozhogem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1483 ккал
Жир: 47,12г | Белк: 106,94г | Углев: 153,98г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан.
Обед:
Ашан Яблоко, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель, Natty's Арахисовая Паста Original, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Zero Низкокалорийный Джем Малина.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ozhogem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю