Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
28 янв 20
n.s.komolov- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1908 ккал
Жир: 86,94г | Белк: 101,17г | Углев: 183,58г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%.
Ужин:
Хурма, Каравай Сухари Ванильные, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Братья Караваевы Коул Слоу, Велком Сосиски Докторские, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю