dansof- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1064 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 78,12г | Углев: 116,07г. Завтрак: Чай, Сыр Гауда, Курага, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Обед: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Омлет со Шпинатом. Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня, Семга Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса