ahmedchina- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

90,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1245 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 93,33г | Углев: 72,06г. Завтрак: Лукоморье Творог 5%, Окей Манго. Обед: Марчеллис Маття Латте на Кокосовом Молоке, Марчеллис Шакшука со Шпинатом, Сыром Фета и Чиаббатой. Ужин: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Dulano Ветчина из Индейки. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса