Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vagazieva
Журнал
28 янв 20
vagazieva- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя vagazieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А ведь в течении недели был ещё ниже 🙄, но потом д/рождение дочери и непредвиденная бутылочка вина вечерком..., а тортик..., ушла в +, отекла 😏, но все поправимо, оказывается 😊
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1344 ккал
Жир: 59,48г | Белк: 112,25г | Углев: 88,48г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Простые Сдобы.
Обед:
Азу из Говядины.
Ужин:
Омлет с Молоком, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Замороженная Вишня, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблочное Пюре с Сахаром, Творог 5%, Любони Йогурт Домашний, Магнит Ядра Подсолнечника, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vagazieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю